Du willst endlich frei und ohne schlechtes Gewissen genießen? 
Du willst endlich unbeschwert und ohne Verbote essen? 
Du willst endlich mit Deinem Körper in Frieden und Freude leben? 

Und Du willst ein erstes Gefühl bekommen, wie das funktionieren kann? 

Dann bist Du bei dem Schnupperworkshop genau richtig. 

Hier bekommst du erste Impulse und Ideen, was in dem Konzept des Intuitiven Essens alles steckt und wie du es für dich nutzen kannst 
 

Was Du aus dem Workshop mitnimmst

• Du verstehst, warum Diäten auf Dauer nicht funktionieren können
• Du bekommst wieder Kontakt zu Körpersignalen wie Hunger und Sättigung
• Du lernst, deinem Körper zu vertrauen, statt Essensregeln zu folgen 
• Du fängst an, dein Essverhalten zu verstehen und liebevoller mit dir umzugehen 

Du bekommst

• Eine inspirierende Vorstellung davon, wie viel Freiheit und Selbstzufriedenheit Intuitives Essen dir bringen kann
• Wertvolle Werkzeuge für einen liebevollen und achtsamen Umgang mit dir selbst im Alltag

Warum mit mir?
 

Ich bin staatlich anerkannte Diätassistentin, zert. Original Intuitive Eating© Beraterin (Tribole/Resch) und DGSv zertifizierte Coach. Ich habe selbst erfahren, wie sich mangelndes Selbstwertgefühl und Ernährungsstörungen die Hand reichen und konnte dieses Martyrium nach vielen Jahren hinter mir lassen. Ich sorge in meinen Workshops mit viel Empathie für eine gute Balance zwischen Lachen, Tiefgang und Lebendigkeit.

Die Teilnahme ist kostenfrei. Neugierig geworden?  Hier kannst Du Dich anmelden: